Inilah Ciri Anak Sehat Yang Orang Tua Wajib Ketahui

Assalamu’alaikum.wr.wb

Ciri Anak Sehat Yang Orang Tua Wajib Ketahui
Source Image : Pixabay.com

Selamat siang sobat Onwap Blog’s, di artikel kali ini saya ingin berbagi informasi seputar tips kesehatan yaitu inilah ciri anak sehat yang orang tua wajib ketahui.

Jika ditanya tentang apa kebahagian terbesar orang tua? Salah satu jawabannya adalah ketika melihat sang buah hati tumbuh dan sehat. Karena memiliki anak yang sehat dan aktif menjadi sebuah kebahagiaan tersendiri sehingga bisa melakukan berbagai aktifitas secara normal.

Memantau tumbuh kembang dan menjaga kesehatan anak juga tugas wajib orang tua, oleh karena itu kalian wajib mengetahui beberapa ciri anak sehat berikut ini agar bisa terus menjaga kondisi stabil sang buah hati.

Ciri anak sehat yang wajib orang tua ketahui

Untuk ciri-ciri anak yang sehat, terbagi menjadi dua yaitu secara rohani maupun secara jasmani. Sehingga orang tua bisa mengcover secara tepat apa yang dibutuhkan anak ketika dalam kondisi tidak baik.

Ciri Anak Sehat Rohani

  • Selalu Ceria Dan Percaya Diri

Ciri yang pertama adalah anak selalu terlihat ceria dan jarang menunjukkan tanda-tanda sedih atau kesusahan. Ketika ceria, maka otomatis anak merasa percaya diri dalam melakukan aktifitas dan tidak menunjukkan kecemasan baik itu dari fisik maupun pola makanannya.

  • Emosi Stabil Dan Mudah Bergaul

Secara mental, anak yang sehat akan menunjukkan sikap dan perilaku yang baik serta sopan. Selain itu, ciri lainnya adalah anak tidak tiba-tiba menunjukkan perubahan sikap yang drastis seperti agresif, terlihat sedih bahkan menarik diri. Jika emosi stabil, maka anak akan mudah beradaptasi dan membaur di lingkungan.

  • Mudah Belajar

Ciri lainnya adalah mudah dalam belajar di sekolah sebagai tanda sang buah hati tidak mengalami kesulitan dalam hal konsentrasi. Jika kalian melihat tanda anak kesulitan dalam belajar, silahkan lakukan pendekatan untuk menaikkan moril anak serta berikan bantuan latihan konsentrasi dengan beberapa hal kecil yang mudah namun menyenangkan.

  • Memiliki Waktu Istirahat Yang Cukup

Ciri anak sehat secara moril yang terakhir adalah sang buah hati bisa tidur dengan cukup dan nyenyak setiap hari tanpa mengalami gangguan tidur seperti sulit tidur dalam durasi yang agak lama. Untuk idealnya, anak usia sekolah membutuhkan jam tidur sebanyak 9-11 jam setiap malamnya, sedangkan untuk balita membutuhkan kurang lebih 10-13 jam setiap malam.

Advertisement

Ciri Anak Sehat Jasmani

  • Fisik Sehat

Ciri sehat jasmani yang pertama adalah anak sehat tidak mudah sakit, hal tersebut dikarenakan anak memiliki daya tahan tubuh yang baik. Ciri umum fisik anak sehat lainnya biasanya adalah kulit sehat, rambut tidak rontok, gigi tidak berlubang, lidah berwarna pink dan mulut tidak bau.

  • Memiliki Pertumbuhan Baik

Yang dimaksud memiliki pertumbuhan yang baik disini adalah anak tidak mengalami gangguan pertumbuhan alias tumbuh sesuai umur anak pada umumnya. Meski beberapa anak memiliki pertumbuhan yang unik, namun umumnya penambahan berat badan dan tinggi yang normal pada sang buah hati akan meningkat secara proporsional.

  • Aktif Dan Lincah Dalam Aktifitas Fisik

Ciri lainnya adalah dalam melakukan aktifitas fisik anak cukup aktif seperti melakukan olahraga. Hal ini memiliki efek positif karena dapat membakar energi yang didapatkan dari menkonsumsi makanan yang tentunya juga harus bergizi.

Efek positif lainnya untuk anak yang sering melakukan kegiatan fisik biasanya lebih percaya diri, mudah berkonsentrasi, dan mudah berbaur dengan lingkungan sekitar. Selain itu, olahraga berfungsi untuk memperkuat tulang, otot, paru-paru, jantung dll pada anak.

Demikianlah informasi yang dapat saya bagikan tentang Inilah Ciri Anak Sehat Yang Orang Tua Wajib Ketahui. Semoga bermanfaat untuk kalian para orang tua yang sedang mencari informasi ini.

Untuk pertanyaan kritik, saran, maupun masukan silahkan tulis di kolom komentar. Apabila dirasa bermanfaat, jangan lupa subscribe dan share artikel maupun video di ” official channel youtube blogger muntilan ” .

Wassalamu’alaikum.wr.wb


Facebook Comments
Gantengmax

Author: Imam Suhadi

Seorang Penulis sekaligus Blogger yang berasal dari Muntilan - Magelang. dengan motto " Sharing For Learning! "

Tolong Berikan Saran Dan Masukannya Ya?

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.