Wajib Tahu! Ini Dia Faktor Penyebab Bau Badan dan Cara Mengatasi

Assalamu’alaikum.wr.wb

Faktor Penyebab Bau Badan dan Cara Mengatasi
Source Image : Pixabay.com

Selamat malam sobat Onwap Blog’s, di artikel ini saya ingin berbagi tips dan trik seputar kesehatan yaitu tentang faktor penyebab bau badan dan cara mengatasinya yang wajib kalian ketahui.

Kalian pasti pernah kan, merasa hilang percaya diri gara-gara masalah bau badan. Nah, sebenarnya apa sih penyebab bau badan itu? Dan bagaimana cara mengatasinya agar tidak kian mengganggu?

Penyebab bau badan yang harus kamu ketahui

Perlu kalian tahu, bau badan tak hanya terjadi karena adanya bakteri dalam tubuh yang memecah keringat sehingga menjadi asam. Bau badan bisa saja terjadi oleh beberapa faktor antara lain sebagai berikut:

1.      Berasal dari makanan

Rupanya, makanan menjadi salah satu penyumbang terjadinya bau badan yang membuat kamu merasa nggak percaya diri. Makanan penyebab bau badan biasanya berasal dari aneka sayuran seperti brokoli, kale dan juga kembang kol.

Loh kok sayuran malah bisa jadi penyebab bau badan? Iya, karena di dalam sayuran itu, banyak mengandung belerang yang dapat menguraikan hidrogen sulfida. Untuk itu, agar tidak berdampak pada aroma tubuh kamu, sebaiknya kurangi jumlah konsumsinya menjadi lebih sedikit dari biasanya.

Selain aneka jenis sayur, rempah-rempah rupanya juga dapat menimbulkan bau tidak sedap untuk tubuh. Aneka rempah ini antara lain adalah jinten, kari, bawang putih dan juga bawang Bombay.

  1. Faktor medis

Selain makanan, penyebab bau badan juga bisa berasal dari kondisi medis seperti mengidap penyakit tertentu. Salah satu penyakitnya adalah kanker stadium akhir loh.

Pada kondisi ini biasanya penderita akan mengalami luka yang menyebabkan infeksi. Nah, luka tersebutlah yang menyebabkan timbulnya bau tidak sedap pada tubuh.

Selain karena kanker, biasanya juga disebabkan oleh sebuah infeksi seperti infeksi kulit dan pada bagian reproduksi. Infeksi ini biasanya menyerang pada bagian luar (alat reproduksi) hingga timbul bau yang tidak sedap.

Selain infeksi pada organ reproduksi, infeksi lain yang memicu terjadinya bau badan adalah infeksi pada telinga. Kondisi ini biasa terjadi ketika telinga dalam keadaan kotor atau mengidap penyakit tertentu.

  1. Kurang vitamin serta mineral

Mulai sekarang, penuhi kebutuhan vitamin dan mineral kamu ya. Karena menurut penelitian, kekurangan vitamin dan mineral juga dapat menjadi pemicu timbulnya bau tidak sedap pada tubuh.

  1. Kegemukan atau obesitas

Penyebab terjadinya bau badan bisa juga disebabkan karena faktor kegemukan atau obesitas. Orang dengan kondisi berat badan berlebih umumnya memiliki banyak lipatan-lipatan yang lembab dan berkeringat.

Lipatan-lipatan inilah yang akhirnya memicu terjadinya bau badan yang tidak sedap dalam tubuh. Nah, perhatian banget nih buat kalian yang mempunyai berat badan berlebih.

  1. Stress

Siapa sangka stress juga dapat memicu terjadinya bau badan pada tubuh kamu loh. Ini disebabkan ketika kamu stress produksi keringat akan jauh lebih meningkat.

Advertisement

Selain itu, jika kamu sedang mengalami gangguan hiperhidrosis (kelebihan keringat) juga berpotensi mengalami masalah bau badan.  Terlebih jika kamu sedang tertekan  sehingga tubuh akan mengeluarkan banyak keringat.

Cara menghilangkan bau badan pada tubuh

Karena sudah sangat mengganggu, bau badan harus segera diatasi agar tidak menimbulkan rasa tidak percaya diri. Dilihat dari penyebabnya, cara menghilangkan bau badan memiliki kiat yang berbeda-beda.

Seperti pada penderita diabetes atau pengidap penyakit tertentu yang mana ia harus membutuhkan perawatan khusus dari dokter. Sedangkan untuk yang hanya disebabkan karena aktivitas atau faktor makanan dapat diatas dengan cara berikut ini:

  • Mandi dengan sabun anti bakteri

Gunakan sabun khusus yang mengandung antibakteri untuk kamu yang ingin menghilangkan bau tidak sedap pada tubuh. Sabun ini nantinya akan dapat membunuh kuman dan bakteri penyebab bau badan tidak sedap yang ada pada tubuh kamu.

  • Mandi dengan air hangat

Selain menggunakan sabun antibakteri, kamu juga disarankan untuk mandi menggunakan air hangat. Karena menurut penelitian, mandi air hangat dapat membunuh kuman-kuman yang ada di dalam tubuh. Setelah mandi, jangan lupa untuk menggunakan deodorant untuk menghalau bau badan yang tidak sedap.

  • Gunakan pakaian yang berserat alami

Pakaian dengan serat alami terbukti dapat meresap keringat dan membuat kulit akan lebih bebas untuk bernafas. Dengan demikian, sirkulasi udara di tubuh kamu akan berlangsung dengan baik sehingga tidak memicu terjadinya bau badan.

  • Menghindari makanan-makanan pedas

Jika kamu tidak ingin memiliki masalah bau badan sebaiknya mulai  hindari aneka jenis makanan pedas. Makanan pedas akan memicu keringat yang nantinya akan menimbulkan bau badan yang tidak sedap pada tubuh kamu.

Selain itu, jangan lupa untuk memperbanyak minum air putih dan olahraga meskipun hanya sesaat. Ini bertujuan untuk menjaga kesehatan tubuh sehingga tetap fit. Relaksasi serta diet juga menjadi salah satu cara efektif untuk menghilangkan bau badan.

Demikian ulasan seputar penyebab bau badan serta cara untuk mengatasinya. Jangan lupa share artikel ini agar semakin banyak orang yang tahu seputar masalah bau badan serta bagaimana cara mengatasinya.

Untuk pertanyaan kritik, saran, maupun masukan silahkan tulis di kolom komentar. Apabila dirasa bermanfaat, jangan lupa subscribe dan share artikel maupun video di ” official channel youtube blogger muntilan ” .

Wassalamu’alaikum.wr.wb

Facebook Comments
Gantengmax

Author: Imam Suhadi

Seorang Penulis sekaligus Blogger yang berasal dari Muntilan - Magelang. dengan motto " Sharing For Learning! "

Tolong Berikan Saran Dan Masukannya Ya?

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.